最後の晩餐

最期の時を迎える時、何を食べますか？

この質問すると大体３方向に分かれる。

１；贅沢な食事or憧れの食事

　　例）米沢牛の５等級で最もいい等級のステーキ　とか

２；とってもシンプルなもの

　　例）炊きたてのご飯、卵かけご飯、納豆ご飯　とか

３；子供の頃によく食べていた思いでの食事　　

今日、地球が滅亡します。

あなたは最期に何を食べたいと思うのでしょうか？

私は２か３の選択肢で迷いましたが、３になると思います。

それは小、中学校のころ毎週土曜の昼ごはんに食べていた母が作ってくれたうどんです。

具は豚肉と長ネギだけのシンプルなものですが、あれだけは毎週食べても飽きずに好んで食べていたものです。

２の卵がけご飯も捨てがたいのですが、最期となると母の味に戻ると思うのです。

死を目前にした時、一瞬でも母の味に”安心”や”安らぎ”を求めてしまうと思うのです。

母の味って、大きい存在ですよね。

母の味といえば、我が家は夕飯のメニューで家計状況が丸分かりの家庭でした。

給料日前になると多くなるのが、もやし、豆腐、油揚げ、練り物（かまぼこ、ちくわ）などの食材を用いた一品です。

おかずの種類も給料日前には一品少なくなり、その変わりに、いつもはごはんのお供な存在の納豆がお皿に盛られて、おかずの一品として正式メンバー入りを果たしていました。

こうして見ると、「高タンパク質で低カロリーの体に良さそうな和食」といったメンツがそろっていますが、当時はそのあっさりしたメンバーに「あ〜、今月ももうそんな時期か〜」と思いつつ、あと何日すれば、唐揚げやハンバーグにありつけるのかとげんなりとしながら箸をつついておりました。贅沢言ってすみません。

（子供かよっと突っ込まれそうですが、練り物は今でも食べるときに当時のなんとなく暗い気持ちが思い出され、唐揚げやハンバーグを食べる時、なんとなく”晴れ”な気分になるのです）

今自分が主婦になって分かります。

もやし、豆腐のありがたさが。

調理しやすく、和風にも中華にも変身してくれる。

そして何よりお財布に優しい。

あれは頼りになる。いや、本当に。

不況な昨今、一人暮らしの男性でもお弁当を作って持参する人が増えているそうです。

テレビで見ましたが、いや皆さん、価格や栄養のバランスだけでなく、彩りまで結構キレイ。

私も頑張ってみようかな？

いやいや、外食ランチの楽しみには替えられない。

はい、せいぜいもやしと豆腐で我が家は乗り切りますよ、この不況。

＜今日のひろべーデータ＞

体重；49.5kg

勉強；On line 英会話　1class

運動；スクワット　100回、腹筋　50回

永久就職は究極のワークシェアリング？

今日は結婚＝永久就職の話。

期待した評価ではなかった話をしましたが、その当日の夜、会社の先輩からこんな質問をされました。

「ねえ、ねえ、なんで結婚してるのに働いてるの？」

ええ、なかなかストレートな人でしょ。

なんでも直球なんですよ。私はそういう人、決して嫌いではないです。

シチュエーションとしては、残業をしていて結構遅い時間となり、そんな時間まで夫をほっておいて仕事をしていていいのか？という疑問が彼女には浮かんだようです。

「やっぱり、仕事が好きだから〜？」

「いやいや、私は◯◯さんみたくお給料良くないですから〜、お互い安い給料で食べて行くのに必死です〜」

と軽やかに応えた私。

「え〜、そんなことないよ〜。結婚してまでそんなに頑張ることなくない〜？」

本当に色々な考えの人がいる。

だから面白い、会社って。

結婚して仕事続けることに疑問を感じることすらなかった自分としてはとっても新鮮な質問だった。

確かに、食べて行くためだけだったら、仕事する必要はないだろう、それは女性でも男性でもそう。共働きの夫婦すべてに言えること。

そして、仕事を失う人がいることを考えると、共働きの夫婦のどちらかが家庭に入ることによって、その分の働き口が空くのも事実。

ウ〜ン、ワークシェアリングにも繋がるのか？

で、考えた。

なんで私結婚しても仕事続けているんだろうって。

その理由がこちら↓

１；安定した生活のため

　　どちらか一方の収入がなくなっても、片方の収入が確保できるよう、リスクマネジメント

２；仕事が好き

　　目標に向かって働いて達成する喜びや、同僚と働くこと、新しい出会いや考えに出会える

　　嫌なことも多いが、楽しいことも多い、それでお金ももらえてラッキーだ

３；自立していたい

　　やっぱり、自分でお金を稼ぐ行為って大事。

　　自尊心につながります。

４；社会に認知された存在でいたい

　　◯◯さんちの奥さんや、◯◯ちゃんのお母さんという存在ではなく、自身の存在を認めてほしい

５；成長していたい

　　嫌なことも大変なことも多いですから、その分タフになれる（気がする、いや、なりたい）

でもこれってやっぱり人によって違うのかなと思い、同僚に聞いてみました。

ひろべー；「ねえ、ねえ、なんで仕事してるのってこないだ聞かれてふと思ったんだけど、◯◯ちゃんはなんで仕事してるの？」

◯◯ちゃん；「え〜、そりゃあ生活のためですよ。家のローンもあるし、子供にも好きなお稽古ごと通わせたいじゃないですか〜」

ひろべー；「ふむふむ、そうだよね。じゃあ△さんは？」

△ちゃん；「やっぱり生活だよね。とは言え、正直ダンナがイザなんかあった時に、私が彼を食べさせていけるかっていうと、腰ひけちゃうけどね〜、今の生活レベルは維持したいでしょ？家のローンもあるし、まあ、要は借金/お金のためかな〜」

皆それぞれだけど、やっぱり現実的な答えだった。

「稼ぐ/お金/生活」のため。

でもこれが立場の違う人だったらまた違う答えがあるんだと思う。

仕事＝生き甲斐の場合、生活レベルを上げるよりも、給料が安くても仕事の時間を大切にしたいだろうし。

働く理由に正しい理由も間違った理由もない。

家事だって立派な労働、いや、かえって結婚して専業主婦になっても賃金という目に見える形で見返りのない家事労働はモチベーションを保つのは難しいかもしれない。

それでも、結婚＝永久就職と考える人は多いのですね。

先日何かで専業主婦と兼業主婦の割合がとうとう逆転して、専業主婦が少なくなりつつあると読みましたが。

でも、働く理由は人生を進むうちに、どんどん変化するんだと思う。

５年後、また同じ質問してくれないかな、◯◯さん。

まだ一緒に働いてますよね？

＜今日のひろべーデータ＞

体重；49,6kg

運動；スクワット100回　腹筋50回

勉強；マンツーマン英会話　1クラス

ケフィア

ケフィアを作った。

そう、や◯や、や◯やでおなじみのアレである。

や◯やの、ケフィアを飲んで頑張るコーカサス地方の女子の姿は、影響を受けやすい私の心をわしづかみ。

でも、錠剤と知りガッカリ。

やっぱり、あの白い液体を飲む姿が説得力があるのに、カプセルだと雰囲気出ませんもん。

ということで手が出なかったケフィアですが、先日紀伊国屋で粉末の素を発見、購入いたしました。

胃薬のようなパッケージに入った粉状の菌を、牛乳１リットル（１パック）にサーッと流し入れ、適度に振ってかき混ぜる、そしてただ置いとくだけ。

そうすると24時間後には、憧れのケフィアが出来上がってます。

後は冷蔵庫に保管して、そのままフルーツとかと一緒に食べてもよし、よくかき混ぜてヨーグルトドリンクよろしく飲み干すもよし、実に簡単に出来上がる。

ただ今発酵中↓

説明書曰く、牛乳を乳酸菌だけで発酵させるヨーグルトと違ってケフィアは乳酸菌と酵母で発酵させた複合発酵型の発酵乳で、酸味がすくなくマイルドな味が楽しめるとのこと。

この「酵母が生きてる」ってフレーズに私は弱い。

だって、すごくない？生きてるんだよ、生きてるの！！！

まさに酵母の踊り食い状態ですよ（て表現するとちょっと美味しくなくなる）。

パッケージ裏の菌種紹介がまた楽しげである。

ラクトコッカス　ラクチス

ラクトコッカス　クレモリス

ラクトコッカス　ダイアセチラクチス

ロイコノストック　クレモリス　、、、、、、、、

コーカサス地方から来てるからなのか、東欧の親戚集合しました的な菌名のオンパレード。

味は、うん。

確かに、美味しい。

おっしゃる通り酸味が抑えめなので、ヨーグルトがダメな人も大丈夫かも。

しばらく続けてみよ〜っと。

＜今日のひろべーデータ＞

体重；48,6kg

運動；スクワット　100回　　腹筋　50回

勉強；Online英会話　1class

女とは勘違いと思い込みの生き物である

そう、女性は勘違いと思い込みで日本の経済を支えている。

日本の消費を引っ張るのは女性と言われて久しいが、これもおおかた「勘違いと思い込み」による消費ではないかと個人的に、そして、結構真面目に信じている。

イネスの回の時にSK-Ⅱの話をしたのを覚えているだろうか？

これを使えば桃井かおりになれる、いやうまく行けば桃井以上か？と勘違いをして化粧品カウンターに走るのが女性という生き物。

今年の冬流行りまくったムートンブーツ。

あれ、もとはと言えばキャメロンディアスが履いて、流行に火がついた。

あれを履けば私も今日からキャメロンディアスっ。

んな訳ないだろっ、オイッ！と突っ込みたくなるが、この一瞬の思い込みが消費と流行を呼ぶのは確か。

そして、その一瞬、女性は本気でそう信じてしまうのである。

ある意味マジック、いやミラクルか？

そのマジックだかミラクルだかを起こせるかどうかが、ヒット製品につながるか否かの重要なポイントじゃ〜ないかと思ってる。

これ、女性が消費するファッション製品や化粧品製品はもちろんのこと、広くは食品、インテリア、家電にも通じる法則だと思う。

大ヒット製品TSUBAKIだって、あのCMを見てあの女優の誰か、もしくは髪をなびかせて歩く美人OL(の設定だと思う）の誰かに、誰もが自分の姿を投影したはず。

だって、周りに聞いてみて。

あの製品1回は皆買ってるから（さすがに、自分誰になれると思った？とは聞かない方がいいと思う、ちなみに私は、、、やめとこう）。

ええ、私も、でも髪に合わなかったからすぐ辞めたけど。

女性ってのは欲張りな生き物ですから、有名なレストランで食事したいっていうのも、純粋に評判の美味しさを味わいたいという気持ちの他に、う〜ん15％くらいかな、”そこで食事をする女性”になりたいという気持ちがあって、それも「勘違いと思い込み」の部類に入るかもしれない。

前置きが長くなったけど、今日美容院に行ってきました。

で、美容師さんに渡しました。ハイ、宮沢りえの写真を。

「この髪型にしてください」

ええ、勘違いしてますとも、この髪型をすれば宮沢りえになれると。

え、いい年してアイドルに憧れて切り抜き持ってく女子中学生みたいな真似して恥ずかしくないかって？

そりゃあ、ちょっとは恥ずかしいですよ。

でもね、そこは思い込みで克服するわけです。思い込みでGO!

「宮沢りえですね？」

とあっさり受ける美容師さん。

しかも横顔だけの写真なのに、「だいたい分かりました」と頼もしく応える。

これで私も３時間後にはりえちゃんだ〜、と期待も大きく膨らんだ。

３時間後。

出来上がった。

髪質のせいか、若干りえちゃんの髪型とは異なるが、ほぼ同じ。

とても良い出来である。

満足して美容院を後にする私。

帰宅途中、ふとコンビニのガラスに目がゆくと、私の顔。

そう、それはりえちゃんでもない私の顔である。

そこで気づく、いっけな〜い、また勘違いと思い込みに大枚はたいたと、、、、。

でもそれでいいと思う。

その間淡い夢を見れるんだから。

自分で夢を買うことが出来る幸せに感謝、な今日でした。

↓ジョギングした駒沢公園の梅、青い空に紅白のコントラストがとっもキレイ☆☆☆

＜今日のひろべーデータ＞

体重；48.6kg

運動；ジョギング5km、腹筋　50回、スクワット　100回

勉強；Online英会話　1class

ドラえもんの時代到来

いやいや、ドラえもんの時代到来ですよ、あなた。

もう、タケコプターだってそこまで来てます。

個人的にはタイムマシーンだってどっかの国がもう開発済みなんじゃないかと思ってます、はい。

まあ、私が一番欲しいのは翻訳こんにゃくですけどね。

だって、あれあれば、このブログで設定している目標の「語学習得」「体重減」がクリアできるじゃないですか？

何せ仕事中こんにゃく食べてるわけですから。

てな冗談は置いといて（結構本気で翻訳こんにゃくは欲しい、現代女性のニーズを確実につかんだ完成度の高い商品だと思うんですけど。。。）。

今日はSkypeの話。

私はOnline英会話をしていて、ほぼ毎日フィリピンの先生と会話を行っているので、Skypeで感動することはもうないと思ってた。

でも、今日、感動のあまり、興奮した、ええ、そりゃあもう興奮した。

今日、アメリカに住む友人とSkypeで会話しようと、メールで前もって待ち合わせをしていた。なんてったって、アメリカとは時差が17時間。

場合によっては日にちが違う。

友人はSkype初体験だが、とっても簡単なので、問題ないと喜楽に約束の時間まで構えていた。

だがしか〜し、予定の時刻を５分過ぎても彼女のSkypeはオフラインのまま。

連絡もなく、約束を破るような人では決してないので、不安がよぎる。

海の向こうで◯◯ちゃんに何かっ？？？？

不安でメールしまくる私に夫から「◯◯ちゃんから電話だよ〜」との声。

Skypeで電話するために普通の電話で確認を取り合う私たち。

客観的に見ると絵的に結構おもしろいが、おかげでSkypeでのコンタクトに成功！

しかも初めてのビデオ電話に成功！

これが感動的なことに、時差がないきれいな映像で、先方にしっかりとノーメーク＆ジャージ姿の私が完全LiveでOn Airである。

あ〜、まゆげぐらい書いとくんだったよ、ドラえもん。

いや〜、あれは感動ですよ。

海を超えたあの人があの地で元気な姿を、元気な笑顔（新しい髪型、とってもキュートで似合ってた！）を見れるなんて。

その昔、ドラえもんに出てくる21世紀の世界が確かに21世紀に実現してるんですね。

これを実現させた人間ってすごいと思った。素敵だと思った。

そして、これが無料なのも。

こんなに感動したんだから、私が◯◯ちゃんのお母さんだったら、絶対泣いてるわ。

地球は確実に小さくなってる。

つまり、距離を感じなくなっている。

語学コンプレックスとか言ってる場合じゃないっすね。

次回は人数を増やし、ガールズトークに花咲かせたいな。

ちなみに、今日はIKEAに行ってきました。

購入したキャニスターにお茶とコーヒーを詰めてみました。

＜今日のひろべーデータ＞

体重；48,7kg

勉強；学校のHW

運動；スクワット　100回　　腹筋　50回

骨まで好きになって！？

私は焼き物が好き。

いえいえ、九谷焼とか今川焼でもなくって、調理法の中で焼き物が好きなのです。

何故って、そりゃあ、シンプルで簡単に出来、美味しいじゃないですか。

あっさりと塩焼きでもいいし、レモンやカボスをたらしてもいい。

醤油やポン酢、そうそう塩胡椒、ゆず胡椒もいいですね〜。

つまり、焼く素材（魚、肉、野菜）によって、行く通りもの味わいが広がるのが欲張りな私にマッチしてるのではないかと思います。

中でもフェイバリットは焼き鳥とサンマの塩焼き。

日本人の中でも”嫌い”な人はあまりいないのでは？

青魚ダメな人も以外と「旬のサンマの塩焼きは別〜」と言ったりする。

もうサンマの時期も過ぎつつありますが、今回紹介する入魂の写真は一夜干し。

いや〜、不思議なもんです。

一日干すという行為だけで（ふと思ったけど、一夜干しってほんとに一日干すだけ？）、こんなにもウマミがギュギュッと凝縮していい塩梅（まさに！）の塩みになるんですね〜。

で、焼いた時のあの香ばしい匂いと、箸を入れた瞬間のパリッ、ジュワ〜、ふわ〜（注；皮/油/湯気）。

ええ、これと白いご飯があれば何もいらない。

でも大根おろしがあるとうれしい。

で、そんな幸せな瞬間が瞬く間に過ぎ、いざ皿を下げようとするとチェックが入るわけである。

「う〜ん、まだまだだな〜」とか、「もうちょっとここら辺食べれるのに〜」とか。

夫は非常に魚を食べるのがうまい。

確かそこらへん骨いっぱいありませんでしたっけ？という箇所も難なく平らげる。

焼き魚に目覚めたのが大人になってからの私は、そのような高等テクを身につけているワケもなく、冷めていく魚との日々戦いである。

内蔵に手が出るまでは長かった。

だが、夫の祖母の「内蔵もウマイよ〜」という言葉に背中を押され、食してみると、あれ？苦い。

「おばあさんのウソつきっ」と心の中でつぶやきつつ、食べ進めると、美味しい箇所が確かにあった！でもそれがどこにあたる部分なのか、かいもく見当がつかない。

だから毎回苦いところを食べつつ「ここじゃなかったか〜」と消去法で食べ進めるうちに、とうとう来たのだ、その日が！！！

「合格！！！」

高らかに響く夫の声、そう、私は魚食べ道師匠からようやく認められたのである。

「ようやく俺にちょっと追いついたな。。。」と。

心なしか彼の目に光るものが、、、というのはウソですが、ここまで食べられたらサンマも本望ではないかと勝手に思っております。

その感動の写真がこちら↓上の骨が夫作、下が私作。

う〜ん、夫と比べるとまだまだですな〜。

さらなる精進したいと思います。

で、あの美味しい箇所ってどこだろ〜？

＜今日のひろべーデータ＞

体重；50,1kg

勉強；単語帳5ページ

運動；スクワット100回、腹筋50回

好きなシーズンの到来

私が好きなシーズンは年に２回。

そう、それは冬の終わりと夏の終わり。

夏のセールシーズン終了時と冬のセールシーズン終了時。

何故って？

だってとっても女性がキラキラしている時期だから。

えっ、女性がキラキラするのは恋をしている時？

まあ、確かにそうなんですけど、この時期、町行く女性の多くがキラキラしているのだ。

そのおかげで、町全体がキラキラして見えてくるくらい。

朝ホームに行くと最新のファッションに身を包んだいつもの面々が、新鮮な症状で電車を待っている。心なしか足取りも軽そうな気がする。

会社に行くと、あちこち、特に女子トイレで、「かわい〜、どこで買ったの？とっても似合っているね！」という会話が聞こえてくる。

セールで最新のファッションに着替えた女性はその褒め言葉にさらに笑顔になり、とってもキレイでキラキラしているのである。

新しい洋服に身を包んで出勤する時、女性であれば誰もが、「何か言われるかな？似合ってるかな？」とちょっとの不安とドキドキを抱えて出勤する。

そのドキドキの顔が一言の褒め言葉でとびきりの笑顔になる瞬間、私は感じてしまう。

ファッションの力を。

おしゃれをすることや、ファッション業界って移り変わりも激しいし、一般的に軽いイメージだけど、やっぱりおしゃれって大事だと思う。

衣食住で言えば、食は生きるために体に栄養を取り込む上で、最も重要。

住も、生活をする上でついで重要。

衣は二つと比べると確かに命に関わらず、こだわる必要のない問題だけど、気持ち（心）を左右するうえで、重要なものであるのは確かだと思う。

着ている衣服によって相手への敬意を示したり、もちろん防寒で身を保護する役目も。

そして「おしゃれ」は心のビタミンだと思うんだ。女性の方は賛成してくれるのでは？

今日は体重計をビックカメラで購入。

実は一昨日から故障してしまったのだ。

日々ブログに更新されるデータ取得という重圧に耐えられなかったのか、はたまた「今日はもっと減っているでしょうね」という私の重圧に耐えられなかったのか、旧体重計は働くのを辞めてしまった。

で、新しい体重計。

今度は体脂肪だけでなく、筋肉量や、骨密度も分かるのがうれしい機能。

早速測ってみた。

すばらしい！順調な仕上がりっ。

今日は自転車でお散歩、12kmほど移動しました。

その時のお話はまた今度。

今日のひろべーデータ

体重；48,6kg

運動；サイクリング12km,　スクワット　100回、　腹筋　50回

勉強；Omline英会話1クラス

ハードルはそこそこがいい？！

たまには仕事の話。

（私だって仕事してます、一応ね）

そろそろ、昨年１年間のデータ分析レポートを作成するかと、重い腰をあげてみてびっくり。

去年私ってどんなレポート作っていたのかと開いてみると、かなりの力作だった。

あんな視点やこんな角度からも分析を行い、「どうだっ」とばかりの超大作。

きっと、当時相当盛り上がりながらせっせと作っていたのだと思います。

でも、でも今は。。。。。

そう、今現在その盛り上がりは別な方向へ、ええ、このブログへと一直線に向いており、データ分析なんかにイマイチ乗り気にならないのが正直なところ。

そして思った。

「あ〜、私去年ハードル高く上げすぎたな〜」と。

１目盛りでよかったのに、何故２目盛り上げちゃった？と。

はい、今年に入って前向きモード全開で来ましたが、ちょっと後悔しちゃったんですね。

一瞬アニメのちびまるこちゃんの浮遊シーン（呆然とするときに、暗色のバッグで浮遊する場面時々ありませんでしたっけ？）のごとく、デスクからユウタイリダツしたものの、すぐに復帰。

いやいや、逃げちゃいかん、逃げちゃ。

背伸びするのが成長の秘訣。

背伸びするからこそ、「未満」の自分から「以上」の自分に成長できるのだと言い聞かせ、

昨年をさらに超える出来映えのレポートにするぞと奮起した次第です。

というか、一応仕事ですから、前回よりBetterでなければプロフェッショナルな社会人とは言えないですもんね。

明日からお仕事頑張ろっと。

（え、じゃあ今日は帰っちゃったわけ？というツッコミはしないように、だって寒いんだもん）

今日のひろべーデータ

体重；

運動；腹筋　50回　スクワット100回

勉強；Online英会話１クラス

今日はお休み

今日は眠いので、ブログはお休み。

早寝します。

今日のひろべーデータ

体重；48,9kg (祝、48kg カムバック！）

運動；腹筋　50kg

勉強；Online英会話　１レッスン

あの波を捕まえて！（人生は波乗り！？）

先日ファイナンシャルプランナーとの面会に行った。

大概言っていることの意味の５割しか理解できないが（だって専門用語多いじゃないですか、そりゃあ、私だって本色々買って勉強しましたよ、でもなかなかねぇ）、大筋は理解できた。

つまり、今こんな時代だからこそ、次に来る波を捕まえろと。

投資は波乗りである。

ということ（だと思う、そのはず）。

過去の状況を分析すると、経済には波があり、さらに国内外債券、株式、不動産にも波があるとのこと。で、その波のサイクルは以外と似ていて、それを理解すると、この状況にはこの波が来るっていうのが見えてくるらしい（私には見えないけど）。

果たして次に何がBIG WAVEとなって来るのか？

というか、何かしらのBIG WAVEは来るのか？

投資の話は良く分からず、無知なのがバレバレなのでこの辺にしておくとして、

この波乗りの感覚、何かに似ているっとふと気づいたのが、会社という組織。

会社って、３年前までは社員一丸となって南の方角に向いてひたすら頑張っていたのが、

次の年から一斉に、北の方角に向いて頑張るようにと方向転換させられる、いや、する。

あれ〜、北の方向って否定してませんでしたっけ？なんて疑問を投げかけるもんなら、

KY扱い（あれっ、この言葉ってまだ使えます？）。

会社の方針に従い、柔軟に対応するのが求められるわけだけど、その中でも際立って波乗りがうまい人がいたりする。

人よりちょっと先に波に気づいて行動に出る、波の終わりも気づくのが早いからサッサと違う波に乗り換える。

このテクは、まず波を見分ける「目」と「軽い身のこなし」があって実現するんでしょうね〜。

そしてそういったカリスマサーファーに便乗するコバンザメサーファーも。

ただ、これはカリスマが波を見間違えた時には一緒に海中に放り投げ出されたりするわけで、結構リスキー。　私もヒラリー（ところでこの言葉知ってます？）でチームの一員なわけだから、コバンザメサーファーになるのか？

でも、一番すごい（う〜ん、すごいという表現が適切なのか、難しい）のは、

波をつくりだす人。

一般的に、BIG WAVEをつくるのは組織のトップやエグゼクティブ達だけど、ヒラリーからつくりだす人達もたまにいて、テレビのプ◯ジェクトXとか、本屋のビジネス本コーナーとかで会うことが出来ます。

そして、こうして考えて周りを見てみると、実は身近に小さくてもとってもいい波つくる人や、波乗り名人がいたりするんですよ。

まあ、えらそうなこと言っても、私がBIG WAVEをつくることは出来ませんが、せめて自身のチーム内の範囲に、波をおこしていい方向に進みたいなと、ハイ、日々考えております。

＜今日のひろべーデータ＞

体重；49,9KG

運動；腹筋50回

勉強；マンツーマン英会話　１レッスン

厄よけ祈願 （休日最終日 今日は短め）

寒川神社に前厄の厄よけ祈願に行ってきました。

この神社に厄よけ祈願で行くのは今回が２回目ですが、前回に引き続き、そのシステマチックな全体の流れというか、手際の良さに感動です。

まず、受付にて住所、氏名、生年月日を専用の用紙に記入し、受付にて「お願いごと」を申し出ます。この時、係の人が大声で「お願いごとは用紙に記入しないでください、後ほど係が伺いま〜す」と叫んでいるのが興味深い。

で、受付で「今日はどういったお願いごとで？」と聞かれるので、それに対して「前厄で」とか「商売繁盛を」とか応えるわけです。

その後、会計に進み、５段階くらいに分かれたセット料金の中から「う〜ん、そんなに本格的なお札はいらないから、3千円くらいかな〜」と選び、支払いをしてから、待合室に行くわけです。

なんつーか、手際の良い大病院みたいな感じ。

用紙も問診票みたいだし。こっちでいいのは先会計だから、後で待たされる必要がないところ。

その後、大きな休憩室でテレビの「参拝の仕方」のようなビデオを見て過ごすなりして、呼ばれるまで思い思いに過ごすのです。

この時面白いのが、休憩室ではほぼ全員が判を押したように、無料のお茶＆お菓子（らくがんみたいの）をまず取りに行き、座って食べるところ。

おばちゃんの中には、お菓子を余分にもらってバッグに入れてる人も。。。

その後、呼ばれて、白いちゃんちゃんこみたいなものが配られ、羽織り、本殿へ。

祈祷している内容は、最初に記入した用紙に基づき、ありがた〜いイントネーションで語られるのですが、言っている内容は「横浜市瀬谷区◯町×番地、△号、田中◯男也、商売繁盛〜」。いつ自分の名前が呼ばれるかと、TOEICのテストばりに集中してリスニングしたのですが、聞き取れず。。。う〜ん、難しかった。

まあでも、私の新しい住所は神様に報告されたかなと。

その後、自分の名前が書かれたお札を隣室で受け取り、終了。

いや〜、その流れと仕切りの見事さに今年も感激しちゃいました。

ところで、語源とかまで記載しているWEBの漢字辞書、いいの知りませんか？

父が誕生日なので、早速、彼を表す漢字一文字を書で色紙に書いて送りたいのですが、

なかなかよさそうなWEB辞書がありません。

ご存知の方、教えてください！

習慣とはなんぞや？（休日だからちょっと長めスペシャル第２弾））

イネスの回にコメント、ありがとうございます。

そして皆さんやはり「食」には興味があるんですね〜。

昨日J-waveの番組にダチョウ倶楽部の寺門ジモンが出ていて、「食っていうのは、命をいただいて、僕たちは生きている、生かされているんですね〜」と熱く語っていましたが、確かに直接口にして体に入り、血となり、肉となる訳ですから、安い／うまいがすべてとは、歳をとるごとにいかなくなりますね。

我が家の本、衣類で不要なものをブックオフに売ろうと思い、整理しました。

その結果、

本　20冊　　衣類　26点　　服飾アクセサリー　6点

が不要と判断、他にも廃棄する衣類が結構ありました。

いや〜、整理すると気持ちが良いものです。

明日売りに行こうっと。

で、本棚の整理をしていて気づきました。

我が家には、あの超基本ビジネス本、「７つの習慣」が3冊あります。

１冊は夫ので、もう１冊は私が購入したもの、残りの１冊は実家のどこかにあります。

この本、多くのかたが20代に会社の先輩や上司に勧められ、読んだ方が多いと思いますが、

実は私まだ読み途中ですsince20代後半。

20代の時、夫が「絶対読んだ方がいいよっ」と、本をプレゼントされて読書を試みたのですが、その当時私は読書の重要性に気づかず、1/4ほど読んだところで、ストップしておりました。

その後、その本も実家におかれ、夫の本も会社の後輩に貸し出されたまま帰って来ず、、、とう状態が続き、去年、私の中でビジネス本フィーバーが来た際、よーっし、読むぞとなったわけです。

夫の本が後輩から返ってきたものの、就寝前の読書には違う意味でうってつけで、ページが進まず、「で、その後読んだ？どう思う？」という夫の問いかけにつまりつつ、外出時には重いながらもバッグに入れて持ち歩いてました、が、ふと気づくと紛失。

しかたなく、再度購入したのです。で、その後、紛失した本がベット下からひょっこり出てきて、現在３冊あるというわけ。

長くなりましたが、今日はふと思ったこの疑問について。

いくつ習慣もってますか？

習慣って、どのくらい続いたら習慣として認められるのでしょうか？

未だに「７つの習慣」を読んでいないので、なんとも言えませんが、人ってそんなにいっぱい習慣と言えるもの持ってるんでしょうか？

私の習慣ってなんだろ？と考え、ようやく出てきたのが以下の通り。

＊起きてすぐトイレに行く

＊出社前に必ずコーヒーを１杯飲む

＊歯磨きはリビングで

＊食事する時は必ず野菜類から口にする

どうでしょ？

こんなのでも習慣と言うのでしょうか？生理現象に近いような気も。

Wikipediaによると習慣とは以下の通りと考えられているそう。

「習慣（しゅうかん）とは日常的に繰り返される行いのこと。また、その土地の文化にも影響する。後天的な行動様式であり、反復して行われる事で固定化される。身体的な振る舞いの他に、考え方など精神的、心理的な傾向をも含む。人の性行に影響する所が大きいため、「習慣は第二の天性なり」とも言われる。」

かなり頭をしぼって出たのがこの４つ。

ということは７つも新たに行動や、考えに関する習慣を身につけるなんてすんごいことのように思われる。だって、続けることに違和感や、抵抗がない限り習慣にはならないと思うから。

新たに習慣を身につけるのは結構大変な気がする、そうせざるを得ない環境を創らない限り。

そして、どのくらい続ければ習慣になるのかな？

パッと印象で３ヶ月くらい？習慣になる手前の状態を何て言うんだろ。

三日坊主という言葉があるくらいだから、４日続けるとそれなりに習慣予備軍的なステージに進んでいると判断して良いのかしら〜？

習慣て、でも無意識な行為になってそうな気がする。

自身が気づかないとこで、他者から見たら、「あー、またやってるなー」ということがあるのかも。

家族＆同僚に聞いてみよーっと。

そうそう、そしてイネス続報。

本に勧められたメイクを試してみました！

確かに、ミスユニバース系のエキゾチックな感じに仕上がりますが、いかんせん濃いため、洋服を選びます。ニット＆ジーンズでは完全に浮いてた。

あれはやっぱり、ああいう場でソワレを着て映えるもんなんでしょーねー。

＜本日のひろべーデータ＞

体重；48,9kg (祝、48kg代カムバーック！！！）

運動；ジョギング　5km

勉強；Online英会話1クラス、英語教材DVD鑑賞

これで私も世界一？ （休日スペシャル、ちょっと長め）

イネス リグロン著の「世界一の美女の創り方」、読みました！

「女性の品格」も読まないうちから、世界かい？というつっこみも入りそうですが、

なかなか面白く、30分あれば読めるという軽いエッセイ。

そして、内容は科学的根拠やデータ的根拠がないにも関わらず、なんだか知らないけど、説得力強し。

桃井かおりがけだるく、「私はいつもSKⅡ、だっていつでもキレイでいたいじゃない？」と言い放つことによって、そうか、「SKⅡで女度あがるのかっ」とさもSKⅡを使った瞬間から桃井かおりになれると錯覚し、化粧品カウンターに走らせるような説得力がある。

かく言う私も、昨日この本を休憩時間中に読み、今日買い物に走った、走った。

以下が私が影響を受けて実行しようと思った、イネスの言葉。

１；甘いものが食べたいなら、キャンディーよりドライフルーツを選んで

　　→仕事中、特に残業中、小腹が空くと、ついついお菓子に手をのばしがち、、、

　　　そこをじゃがりこではなく、ドライフルーツなら、確かにビタミンと繊維も取れて一石　　　二鳥！　しかも割と美味しい（あんまり美味しくないイメージだったけど、今日買って　　　きたマンゴー＆イチジクは美味しい＠紀伊国屋）↓

２；サプリメントとは賢く付き合うの

　　→DHCのサプリメント、フィッシュオイルを入手。

３；日本人ほど水を飲むべきね

　　→これはキレイな人（モデルや芸能人）がよく言ってる。

　　　先日ブリタ浄水器を購入したので、その時から実施してるけど、2ℓか〜。

４；番外編　青汁

　　→夫がもらってきたキューサイの青汁が美味しかったので、この機会に継続することに！

　　　100円ショップでシェーカーも購入。

そしてこのイネスの言葉の中で共感したのが次の通り。

＊まず、健康でありなさい

　　ハイッ、て叫んでしまいそうな、大前提であり、かつ最も重要なこと！

＊着るべきは安いナイロンの服より上質なコットンのTシャツ

　　同感。歳をとるにつれて、生地の質感や手触り、お手入れのしやすさ、風合いなんかを重　　要視するようになったし、そういった洋服は着ていて気持ちがいい。

＊ストッキングを脱いでちょうだい！

　　やっぱりね〜、あのマットな質感にも関わらず角度を変えると光る感じ？が好きになれな　　い。もちろん、時と場合によって、着用すべき時は着用するけど、基本的には冬でも生　　　足。オシャレは我慢とピーコも言ってる。

＊結婚は女のゴールではないわ。目指すのはもっと先なの。

　　その通り、そしてこれは女性だけでなく男性もそうだよね。

＊パーソナリティこそが人を魅了する

　　彼女が言うパーソナリティとは、単に性格だけでなく、ライフスタイルも含めたその人の　　考え方、生き方も指すよう。確立するにはやはり「大人の女性」になってからでしょう　　　か？いや、「大人の女性」だからこそ、確立しているのでしょう。

＊知性は女の美を引き立てる

　　色々な知識を知っているだけではダメ。知っている知識に対して、自分なりの意見を持　　　ち、それを相手に分かりやすく表現できることこそが知性。う〜ん、納得。

＊日本女性の「頑張ります」は世界一

　　「頑張ります」の精神が、日本の女性たちの可能性を無限に広げてくれる。

　　う〜、これを最後に持ってきたか。私それだけは、ちょっとだけ自信ある。

　　これは女性に限らず、「頑張る気持ち」がある人だから、魅力的に映り、周りも応援した　　くなるんだよね。

今日は長くなりましたが、軽いエッセイと紹介した割には影響受けてる？

でも、いいなと思ったとこは自分に取り入れていった方がいいでしょ？単純に楽しいし。

今日のメインな行動は、ファイナンシャルプランナーとのミーティングだったのに、青汁の方が重要事項だった私。ミーティングで思ったことはまたの機会に。

明日はコンタクトレンズを買いにいきゃなきゃ。

＜本日のひろべーデータ＞

体重；49,2kg

勉強；Online 英会話1レッスン、英語DVD 鑑賞

運動；腹筋50回

　　

好きな生き物はカエル

私の好きな生き物は、そう、カエル。

あまり女子受けしない生き物だが、数年前からファンになり、ちっこいものなら手の平に載せるのも大丈夫。

カエルのどこが好きってその愛嬌のあるところと挙動不審なところ。

カエルグッズは可愛いだけでなく、金運アップのアイテムとして、風水などの中国占いマニアから熱い視線を送られているらしい。

今日、表参道から渋谷への帰り道、この愛らしいカエルを見かけて思わず激写！！！

このカエル、何かに似てませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気づいた方もいるかもしれないけど、私の自己紹介写真のカエルと兄弟のようじゃないですか？　こっちのが二重気味だけど。

私のカエルは、バリで夫に買ってもらったもので、洗面台に住んでて、毎日歯を磨くときに心のなかで「どーも」と挨拶しています。

そして「カエル」という言葉。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とっても前向き、且つ暖かい言葉な気がするんです。

変える（Yes! I can!!!)、返る（スタートに戻る感じ）、帰る（Home, Sweet Homeですな）、替える（これも新たなスタートとも考えられる）、還る（左に同じ）、買える（女子は、ねぇ、好きでしょ、この言葉。聞いただけで血圧あがるもん）、交える（誰？あらぬことを想像しているのは？）

こんな言葉遊びしてると、日本語の奥深さにハッとさせられますね〜、なんてしみじみ。　　去年近所の道路を横断してた巨大カエル、また再開出来ないかな〜。

＜本日のひろべーデータ＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勉強；単語帳少々、Online英会話 1クラス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　運動；地下鉄一駅分　walking, コアリズム 30min                                                                                   体重；49,6kg