先日アメ横に行った際、立ち寄った食材店で、ローズヒップとジャーマンカモミールのドライハーブを格安で手に入れた。ローズヒップはレモンの7〜10倍のビタミンCを有するドッグローズの実。カモミールは夜寝付けない時や、風邪のごく初期にいつもハーブティーで服用して、ぐっすりと睡眠をとることにより、症状がひどくならないよう活用していたもの。
早速ふたつを合わせてブレンドティーにしてみた。
続けるとちょっとは明日のキレイにつながるかしら???
子供のころ、30過ぎの女性って「大人の女性」としてカッコいいなと思っていた。今30代となり、イマイチ成長しきれていない「大人未満」な自分を変えたいっ!と奮起、日々道草しながら成長していくの過程を綴ります。
ハーブも売っているんだ。ローズヒップ私も好きだなぁ。蜂蜜を入れると少し、酸味が和らぐみたい。
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